Stärker Auftreten? Gemeinsam!

Baha

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Post on Nov 27, 2024

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Stärker auftreten? Gemeinsam!

Hey Leute,

Lasst uns mal ehrlich sein, stärker auftreten ist manchmal echt 'ne Herausforderung, oder? Ich meine, ich bin jahrelang durchs Leben geschlichen, immer brav und höflich, aber irgendwie auch unsichtbar. Meine Stimme? Ein leises Flüstern. Meine Meinung? Oftmals gar nicht erst geäußert. Klingt bekannt?

Dann kam dieser eine Workshop – "Gemeinsam stark: Kommunikation und Selbstbewusstsein." Ich war skeptisch, ehrlich gesagt. Gruppenarbeit? Bäh! Aber hey, ich war am Ende meiner Kräfte mit meinem "sanften" Auftreten. Ich brauchte 'nen Kick, irgendwas, was mich aus meiner Komfortzone – also meiner Schneckenhaus-Zone – rausbringt.

<h3>Die erste Überraschung: Es war gar nicht so schlimm!</h3>

Okay, die Eisbrecher-Übungen waren etwas cringe. Aber schon nach ein paar Stunden merkte ich: Gemeinsam ist man stärker. In der Gruppe fühlte ich mich sicherer, meine Stimme bekam plötzlich mehr Gewicht. Wir haben gemeinsam an Präsentationen gefeilt, Feedback gegeben und erhalten. Dieser Austausch, dieser Support – das war Gold wert! Plötzlich spürte ich meine eigene Kraft wachsen. Es war unglaublich!

Ich habe vorher immer versucht, allein stark zu sein. Ich habe versucht, alles alleine zu schaffen und habe dabei so viel Energie verschwendet. Ich war erschöpft und frustriert!

<h3>Konkrete Tipps, die ich gelernt habe:</h3>

• Finde deine Tribe: Sucht euch Leute, die euch unterstützen und inspirieren. Eine starke Community kann Wunder wirken. Vernetzt euch online und offline! Es gibt so viele tolle Foren und Gruppen. Findet eure!

• Nutze das Feedback: Konstruktives Feedback ist ein Geschenk! Lernt, es anzunehmen und daraus zu lernen. Auch wenn es manchmal weh tut. Es hilft euch, euch weiterzuentwickeln. Manchmal tut es wirklich gut, auch mal eine andere Sichtweise zu haben.

• Übung macht den Meister: Starke Kommunikation ist kein Hexenwerk, aber es braucht Übung. Je mehr ihr sprecht, präsentiert und euch einbringt, desto sicherer werdet ihr euch fühlen. Probierts einfach aus! Fangt klein an. Stellt euch beispielsweise Fragen, die in Gruppenbesprechungen gestellt werden könnten. Übt eure Antworten zu Hause, laut und deutlich.

• Positive Selbstgespräche: Das klingt kitschig, ist aber extrem wichtig! Glaube an dich und deine Fähigkeiten. Sag dir selbst, dass du stark bist und dass du es schaffst. Positive Affirmationen wirken Wunder. Ich habe mir das immer wieder selbst gesagt.

<h3>Mein Fazit:</h3>

Gemeinsam stark auftreten ist nicht nur ein Motto, sondern ein effektiver Weg, um sein Selbstbewusstsein zu stärken und seine Ziele zu erreichen. Es ist okay, sich Unterstützung zu suchen, es ist sogar ratsam. Die Kraft der Gemeinschaft ist unglaublich. Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und kann es nur jedem empfehlen, sich mal mit dem Thema intensiver auseinanderzusetzen!

Ich hoffe, meine Erfahrungen helfen euch weiter. Lasst mich wissen, wie es bei euch läuft! Und jetzt: Raus da und zeigt der Welt, was ihr draufhabt – gemeinsam!