Gesundheitsamt: Vorsicht Grippe!

Baha

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Post on Dec 27, 2024

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Gesundheitsamt: Vorsicht Grippe! Saisonale Influenza und Ihr Schutz

Die Grippewelle steht vor der Tür! Das Gesundheitsamt warnt vor steigenden Infektionszahlen und appelliert an die Bevölkerung, sich rechtzeitig zu schützen. Die saisonale Influenza, auch als Grippe bekannt, ist eine hochansteckende Viruserkrankung, die jedes Jahr aufs Neue viele Menschen betrifft. Informieren Sie sich hier über Symptome, Vorbeugung und was Sie tun können, wenn Sie erkrankt sind.

Was ist die Grippe (Influenza)?

Die Grippe wird durch Influenza-Viren verursacht, die sich durch Tröpfcheninfektion verbreiten. Das bedeutet, dass die Viren beim Husten, Niesen oder Sprechen von einer infizierten Person in die Luft gelangen und von anderen eingeatmet werden können. Symptome können innerhalb von ein bis drei Tagen nach der Infektion auftreten und umfassen:

• Fieber (oft hoch)
• Husten
• Halsschmerzen
• Schnupfen
• Kopf- und Gliederschmerzen
• Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Grippe vs. Erkältung: Die Unterschiede

Oft wird die Grippe mit einer Erkältung verwechselt. Während eine Erkältung in der Regel milder verläuft, ist die Grippe deutlich stärker und kann zu schweren Komplikationen führen, besonders bei Risikogruppen wie:

• Säuglinge und Kleinkinder
• Ältere Menschen
• Schwangeren
• Menschen mit chronischen Erkrankungen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungenkrankheiten, Diabetes etc.)
• Immunsupprimierten

Wie kann ich mich vor der Grippe schützen?

Das Gesundheitsamt empfiehlt folgende Schutzmaßnahmen:

• Impfung: Die jährliche Grippeimpfung ist der effektivste Schutz vor einer Erkrankung. Sie schützt zwar nicht zu 100%, mindert aber den Schweregrad der Erkrankung und reduziert das Risiko für Komplikationen. Fragen Sie Ihren Hausarzt nach der Impfung.
• Hygiene: Händewaschen mit Wasser und Seife, insbesondere nach dem Kontakt mit anderen Menschen und vor dem Essen, ist essenziell. Vermeiden Sie es, sich ins Gesicht zu fassen.
• Husten- und Niesetikette: Husten und Niesen Sie in die Armbeuge, nicht in die Hände.
• Abstand halten: Halten Sie, soweit möglich, Abstand zu erkälteten oder grippekranken Personen.
• Gesundes Leben: Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung stärkt das Immunsystem.

Was tun bei Grippeverdacht?

Wenn Sie grippeähnliche Symptome verspüren, sollten Sie folgende Maßnahmen ergreifen:

• Bleiben Sie zuhause: Vermeiden Sie den Kontakt zu anderen Personen, um eine weitere Ausbreitung zu verhindern.
• Ruhen Sie sich aus: Ihr Körper braucht Ruhe zur Genesung.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit: Dies hilft, den Flüssigkeitsverlust durch Fieber und Husten auszugleichen.
• Fiebersenkende Mittel: Bei Fieber können Sie fiebersenkende Medikamente einnehmen (z.B. Paracetamol oder Ibuprofen). Beachten Sie unbedingt die Packungsbeilage!
• Konsultieren Sie Ihren Arzt: Bei starken Schmerzen, hohem Fieber oder Atembeschwerden sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Zusammenfassung: Vorsicht ist besser als Nachsicht!

Die Grippe ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Durch die Einhaltung der oben genannten Hygienemaßnahmen und die rechtzeitige Grippeimpfung können Sie sich und Ihre Mitmenschen schützen. Bei Unsicherheiten oder bei Auftreten von Symptomen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder das Gesundheitsamt. Bleiben Sie gesund!