Gesundheit: Grippe-Saison Startet In Österreich

Baha

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Post on Dec 25, 2024

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Gesundheit: Grippe-Saison startet in Österreich

Die Grippe-Saison hat in Österreich begonnen und die Gesundheitsbehörden warnen bereits vor einem möglichen Anstieg der Erkrankungsfälle. Es ist wichtig, sich jetzt über die Symptome, Prävention und Behandlung der Grippe zu informieren, um sich bestmöglich zu schützen.

Was ist die Grippe (Influenza)?

Die Grippe, auch Influenza genannt, ist eine ansteckende Viruserkrankung, die vor allem die Atemwege betrifft. Sie wird durch Viren übertragen, die sich durch Tröpfcheninfektion verbreiten – also beim Husten, Niesen oder Sprechen. Die Symptome können von mild bis schwer reichen.

Symptome der Grippe:

• Plötzliches Auftreten von Fieber (oft über 38°C)
• Schüttelfrost
• Halsschmerzen
• Husten
• laufende oder verstopfte Nase
• Kopf- und Gliederschmerzen
• Müdigkeit und Abgeschlagenheit
• Manchmal Übelkeit, Erbrechen und Durchfall (häufiger bei Kindern)

Wichtig: Eine einfache Erkältung verläuft meist milder und ohne Fieber. Bei starken oder anhaltenden Symptomen sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.

Wie kann man sich vor der Grippe schützen?

Prävention ist der beste Schutz vor der Grippe. Hier sind einige wichtige Maßnahmen:

Impfung:

Die Grippeimpfung ist die effektivste Methode, sich vor dem Virus zu schützen. Sie wird jährlich angepasst, um gegen die aktuell zirkulierenden Virusstämme zu wirken. Die Impfung ist besonders für Risikogruppen wie ältere Menschen, Schwangere, Personen mit chronischen Erkrankungen und Kleinkinder wichtig.

Hygienemaßnahmen:

• Händewaschen: Häufiges und gründliches Händewaschen mit Seife und Wasser, insbesondere nach dem Kontakt mit anderen Menschen und vor dem Essen, reduziert die Übertragung von Viren.
• Husten- und Niesetikette: Beim Husten und Niesen Mund und Nase mit einem Taschentuch bedecken und das Taschentuch anschließend entsorgen.
• Abstand halten: In Zeiten hoher Infektionszahlen sollte man möglichst Abstand zu erkrankten Personen halten.
• Raumlüftung: Regelmäßiges Lüften von Räumen sorgt für frische Luft und reduziert die Viruskonzentration in der Raumluft.

Stärkung des Immunsystems:

Ein starkes Immunsystem ist die beste Verteidigung gegen Infektionen. Achten Sie daher auf eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung.

Was tun bei einer Grippeerkrankung?

Wenn Sie an Grippe erkrankt sind, sollten Sie folgende Maßnahmen ergreifen:

• Ruhe: Ausreichend Ruhe und Schlaf helfen dem Körper, die Infektion zu bekämpfen.
• Trinken: Viel Flüssigkeit, wie Wasser, Tee oder Suppe, ist wichtig, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
• Fieber senken: Bei hohem Fieber können fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen eingenommen werden. Beachten Sie immer die Packungsbeilage und sprechen Sie bei Unsicherheiten mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
• Medikamente: Gegen Grippe selbst gibt es keine spezifischen Medikamente. Arztbesuche sind notwendig bei schwerem Krankheitsverlauf oder bei Komplikationen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn:

• Atembeschwerden auftreten.
• Das Fieber sehr hoch ist oder lange anhält.
• Schmerzen im Brustkorb auftreten.
• Sie sich sehr schwach und benommen fühlen.
• Sie starke Kopfschmerzen haben.

Die Informationen in diesem Artikel dienen lediglich der allgemeinen Information und ersetzen nicht den Rat eines Arztes. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.

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